Pilates - sanfter Fluss, pure Energie!
Du willst einen Alltag voller Energie, Du willst Dich kraftvoll, fit und flexibel fühlen. Ok, insgeheim wünschst Du Dir einen attraktiven, flachen Bauch und einen knackigen Po. Du bewunderst die Leute, die sich aufrecht, elegant und selbstbewusst bewegen. Und Du willst einfach nicht länger zu den Menschen gehören, die sich mit Rückenschmerzen schlapp und gebeugt durch den Tag quälen.
Heute kannst Du etwas für die wichtigste Person in Deinem Leben tun – für DICH. Schon nach wenigen Pilates-Stunden werden die anderen die ersten Veränderungen bemerken - Deine verbesserte Haltung und die neue Geschmeidigkeit Deines Körpers. Du spürst Deinen flacheren Bauch und den strafferen Po.
Und dann – Wow!!! Auch wenn Du sie nicht so genau kennst, die Pilates-Prinzipien (z.B. Körperzentrierung, Konzentration, Bewegungs-Fluss) – die Wirkung auf Deine Bewegungen, Deine Haltung und Deine Ausstrahlung wird einfach umwerfend sein.
Rückenschmerzen? Das ist was für Leute, die Pilates noch nicht kennen. Mit Pilates entdeckst Du ein neues Körperbewusstsein. In den EDC-Pilates-Kursen trainierst Du den gesamten Körper unter fachkundiger Anleitung auf sanfte Weise. Pilates kann Verletzungen verhindern und hilft Dir, voller Kraft, Geschmeidigkeit, Eleganz und Leichtigkeit zu leben. Jeden Tag…
Also, worauf wartest Du noch – tue es für Dich und Dein Leben.