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Alternative Kursdauer

Dauer Preis Auswahl
12 Wochen 3 x 45,00 € pro Person Auswählen
6 Wochen 2 x 37,00 € pro Person Auswählen
einmalige Stunde 15,00 € pro Person Auswählen
10er Karte 140,00 € pro Person Auswählen

Kursdaten

PL1
Pilates Info
Durch Pilatestraining erreichen Sie:
- Eine Verbesserung der Körperkontrolle und der Körperhaltung
- Eine Stabilisierung der Muskelgruppen
- Einen Ausgleich muskulärer Dysbalancen
- Eine Mobilisation der Wirbelsäule und Gelenke
- Eine Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und Balance
- Eine Verbesserung der Leistungsfähigkeit
- Eine Entstehung eines neuen Körperbewusstseins

Eine Gruppenstunde dauert 55 Minuten.
Montag
20:00 Uhr
durchgehend
35,00 € pro Person / Monat

1. Teilnehmer

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2. Person / Tanzpartner

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